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    体育频道_中国江苏网

    时间:2022-03-01 21:20来源:未知 作者:admin 点击:
    史婧琳,1993年1月出生于江苏常州。6岁时,史婧琳开始学习花样游泳,并于两年后专项练习蛙泳。[详细] 腿上嵌着钢针上场的贾宗洋在个人项目中未能闯入最终决赛,在为队友欢呼的同时,他也有必须趟过的遗憾,未来的抉择,是个问题。[详细] 可以预计的是,4年后

      史婧琳,1993年1月出生于江苏常州。6岁时,史婧琳开始学习花样游泳,并于两年后专项练习蛙泳。[详细]

      腿上嵌着钢针上场的贾宗洋在个人项目中未能闯入最终决赛,在为队友欢呼的同时,他也有必须趟过的遗憾,未来的抉择,是个问题。[详细]

      可以预计的是,4年后米兰—科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会,竞争激烈程度将远超这一次的本土作战,至少对于“可以永远相信”的中国短道队而言...[详细]

      北京冬奥会结束后,本以为可以彻底休息一下的中国速滑冬奥冠军高亭宇,发现自己比备战冬奥会时还要忙。[详细]

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      北京冬奥会的闭幕,也意味着冬奥会已进入了“米兰时间” ,两届冬奥会冠军、中国短道队领军人武大靖已把目光投向了4年后的米兰,他还有未完成的心愿希望在米兰实现。武大靖很期待4年后的米兰冬奥会,不...[详细]

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      泰州女足多次获得过省运会女足比赛的冠军,上一届比赛在决赛中惜败无锡队获得了亚军。[详细]

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      3月1日, CBA常规赛第三阶段即将开始,常规赛第三阶段比赛将继续采用赛会制比赛方式,在辽宁沈阳与广东佛山顺德举行。[详细]

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      不正确的坐姿站姿等影响青少年的脊柱发育健康。抓住点滴,在日常生活中养成好的习惯,采用正常的身体姿势进行活动有助于维护...[详细]

      不过如今,随着滑雪文化的普及,尤其是冬奥申办成功以来,滑雪便走进大众视野,全国的雪场也越来越多。看着网络上各种大神驰...[详细]

      随着北京2022年冬奥会的脚步越来越近,大家对冰雪运动的热情日益高涨,不少朋友十分“应景”地将滑雪计划列入春节日程中,不...[详细]

      2021年12月30日,ACSM(美国运动医学学会)发布了《2022年全球健身趋势调查》,调查结果包含了排名前20的大众健身行为,全球...[详细]

      资料表明,冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。而运动有助于提高心脏功能,防治心脏疾病。但在寒冷季节运动,一定要讲究方式...[详细]

      美国的新冠疫苗接种率接近70%,三针疫苗接种率是22%,所以大多数健康的年轻人有望平安“闯”过这波疫情,但对于免疫力低下的...[详细]

      平衡稳定性和力量训练是提高人体稳定性和控制能力的重要方式。稳定性和控制能力的提高可以有效地降低打篮球过程中的下肢关节...[详细]

      速进行的400米跑是一项速度和耐力素质兼备的高强度运动,一般认为只适合年轻人,黄大爷在这个项目上的惊艳表现,确实动摇了“...[详细]

      国家国民体质监测中心近日发布《第五次国民体质监测公报》 。公报显示:国民体质总体呈上升趋势,城乡体质水平差距逐步缩小,...[详细]

      篮球是一项广受人民群众喜爱的体育运动,但是,篮球也会造成一定的运动损伤,下面笔者主要从准备活动以及平衡稳定性和力量训...[详细]

      拉伸和放松作为运动前后的必要环节,可以帮助我们在运动前放松肌肉,提高身体温度,并缓解运动后的身体酸痛,最大限度防止运...[详细]

      年轻的时候不能存够骨量,到老了可能就会因为骨量“余额不足”,而面临“入不敷出”的窘境。储骨量,不用很费力也能做到,而...[详细]

      你是不是也和我一样,坐着的时候就感到双腿寂寞,总不自觉地跷起二郎腿?办公思考的时候跷起二郎腿,休闲放松的时候跷起二郎...[详细]

      平衡和放松的身体姿势是骑行的最基本技能,正确的骑行姿势不仅能获得较好的健身效果,还是预防损伤的最关键一步。时刻提醒自...[详细]

      冬天来临时,天气寒冷,诸多的骑友会因为天气原因而终止室外的骑行,从骑行的效果看,冬日骑行的乐趣非汽车和室内骑行可以代...[详细]

      “大雪”标志着仲冬时节的开始,天气将更加寒冷,这个时节流感多发,抵抗力下降可不好。[详细]

      最近, #谢霆锋悬空呼啦圈#视频登上微博热搜榜,成为网友热议的话题。我们能够看到:脊柱有26块椎骨,颈椎7块,胸椎12块,腰...[详细]

      无论决定做什么运动,如果不是任何一种特定运动形式的狂热爱好者,混合不同的锻炼方式是最有益的。例如,将跑步与骑自行车交...[详细]

      今天,我们就来聊一聊,与一般的体育项目不一样,电子竞技有其独到之处,那么我们该怎么健康地从中获益呢?[详细]

      近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》[详细]

      它的出现意味着健康出了问题,同时也影响到了我们的体态!“富贵包”是颈椎问题的一种,颈椎具有着“牵一发而动全身”的地位...[详细]

      竞技运动要充分地挖掘人体潜能、挑战极限,需要借助更加精确、科学的训练指标以提高运动成绩。[详细]

      而对于我们日常锻炼来说,大强度的运动会导致乳酸堆积,乳酸堆积的副作用是会出现肌肉灼烧感、疼痛、痉挛、疲劳等症状。[详细]

      但是运动后的补水应避免咖啡、茶、可乐等饮料,主要在于咖啡因的利尿作用,大量饮用可能会造成机体水分不足的情况发生。[详细]

      暑假期间,很多孩子都参加了体育培训班,羽毛球、篮球、素质拓展… …运动后大量出汗,如何补水成了大家关注的问题。[详细]

      日前,国务院印发的《全民健身计划( 2021-2025年) 》中提到深化体教融合,完善学校体育教学模式,保障学生每天校内、校外各...[详细]

      久坐在家不动,喝水太少,导致新闻里的男孩下肢深静脉血液异常凝结,形成血块后引起静脉闭塞,或导致下肢血管血液回流不畅。...[详细]

      除了有氧和力量锻炼,还有很多有趣又有效的锻炼方式,可以锻炼到我们身体各项身体素质,包括柔韧性、平衡、反应等等。[详细]

      隔离生活,不隔离健康,跟着小苏健康运动!如果不想进行大强度的力量训练,可以和小苏一起简单拉伸。[详细]

      面对新冠肺炎疫情,减少外出活动是避免感染病毒的有效措施,适度的居家锻炼可以帮助我们增强新陈代谢,改善情绪,提高生活质...[详细]

      近日,南京禄口机场疫情牵动着全国人民的心,各级单位快速反应,全体市民齐心抗疫,在最短时间内控制疫情发展。针对宅在隔离...[详细]

      居家抗疫期间,不论是久坐看电视玩手机,伏案工作还是做家务,肩颈压力都不小,今天小苏就带大家学习几个放松肩颈的拉伸方法...[详细]

      跑步,作为一种接地气的运动方式,受到大家的喜爱。比如,有心肺基础疾病的老年人应该减少跑步时长,跑步方式应以慢跑或者散...[详细]

      夏天运动后身上湿漉漉的,衣服粘在身上,一点也不“痛快”,那是否可以通过穿衣服来减轻这种“不痛快”呢?今天就和大家一起...[详细]

      与其他季节相比,夏季的特点是雨水多、气温高,运动时更需要讲科学、讲方法。适当降低运动强度,提高人体的舒适感,外出进行...[详细]

      越减越胖,是因为小王用错了方法。过度节食可能越减越胖“有些人觉得主食的能量比较高,为了减少能量摄入,达到减肥的效果,...[详细]

      成年人每天“添加糖”的摄入量最好不要超过25克,最多控制在50克以内。由此可见,如果我们一天之内喝掉一瓶可乐,再加上三餐...[详细]

      运动训练就是“疲劳—恢复—再疲劳—再恢复”的过程,运动者身体机能水平的提高,是经过训练导致运动性疲劳和合理恢复后,机...[详细]

      国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心副研究员李良表示,锻炼一定要循序渐进、因人而异,不能为求“速成”...[详细]

      芒种节气过后,建议在气温较为凉爽的早晨或者傍晚适当运动。可以选择一些运动量不太大的有氧运动,为您推荐以下运动[详细]

      正常的步态,应该是脚跟后外侧先着地,然后身体重心在脚掌一路向前“滚“动,逐渐由后足过渡到前足,由后跟到足弓、前掌、脚...[详细]

      随着生活水平提高和生活方式变化,超重和肥胖已成为全球引起死亡的第五大风险,全球每年因超重死亡的人至少280万,中国超重人...[详细]

      国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心副研究员李良表示,锻炼一定要循序渐进、因人而异,不能为求“速成”...[详细]

      健步走作为一项群众喜闻乐见的健身运动,对高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等诸多慢病都有预防和辅助治疗作用,因此也列入...[详细]

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      随着年龄的增长,身体的柔韧性在不断下降,为了保持身体的柔韧性,需要进行拉伸、瑜伽等等运动来伸展身体,维持身体正常的活...[详细]

      夏天运动后身上湿漉漉的,衣服粘在身上,一点也不“痛快”,那是否可以通过穿衣服来减轻这种“不痛快”呢?今天就和大家一起...[详细]

      世卫组织最新身体活动指南建议所有成年人,包括慢性病患者和残障人士,每周至少进行150至300分钟的中等到剧烈强度的有氧活动。[详细]

      “每天户外活动2小时,保持正确的读写姿势,注意用眼卫生,采用科学照明,减少电子产品的使用等可以有效预防孩子近视。”[详细]

      近几年,关于“引体向上一个做不了”的新闻不断刷屏,的确现在有很多青少年上肢、躯干力量比较差,原因主要是生活或体育课中...[详细]

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      超12万人次参与 “庆冬奥 迎新春 抗疫情”江苏健身气功·八段锦网络公开赛圆满结束

      2月20日 ,历时两个月的“庆冬奥迎新春抗疫情”江苏健身气功八段锦网络公开赛决赛落下帷幕。本次赛事受到...[详细]

      2021-2022“中国银行杯”江苏省冰雪嘉年华开幕式暨体验日活动在常州举行

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